Aceite de coco para tu cabello: beneficios, usos y consejos

El aceite de coco tiene muchos beneficios para el cabello. Se usa para tratar la caspa, restaurar el brillo del cabello seco y dañado, controlar el encrespamiento y evitar que el cabello se dañe. Es adecuado para la mayoría de los tipos de cabello.

El aceite de coco es rico en ácidos grasos, lo que puede beneficiar la salud del cabello . Muchos champús, acondicionadores, geles para peinar y otros productos para el cuidado del cabello lo incluyen. También puede usar aceite de coco directamente del frasco como tratamiento de prelavado o mascarilla acondicionadora en la cocina.

El aceite de coco puede ayudar a la salud y condición de tu cabello. Ayuda a prevenir la pérdida de proteínas en el cabello. Es excelente para aplicarlo en el cabello tanto antes como después de lavarlo.

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Beneficios del aceite de coco para tu cabello

Hay algunas pruebas de que el ácido láurico, una grasa saturada que prevalece en el aceite de coco, puede ayudar a tu cabello al prevenir la pérdida de proteínas . Las proteínas, particularmente la queratina, componen el cabello. Esta proteína puede dañarse con tintes, decolorantes, champús y agentes para peinar, dejando el cabello opaco y quebradizo.

Beneficios del aceite de coco para tu cabello: cabello dañado

El aceite de coco es similar a las proteínas naturales del cabello y tiene una capacidad única para penetrar el tallo del cabello (la parte del cabello que se ve sobre el cuero cabelludo). Al penetrar en el cabello, el aceite de coco puede reducir la cantidad de agua absorbida por el cabello. Esto ayuda a limitar el daño diario del cabello.

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Beneficios del aceite de coco para tu cabello: cuero cabelludo seco, caspa

Existe evidencia de que el aceite de coco puede ayudar a controlar el cuero cabelludo seco y con picazón y la caspa que lo acompaña. Un estudio de 140 personas en la India encontró que las aplicaciones tópicas de aceite de coco en el cuero cabelludo tenían beneficios antifúngicos. Promovió el crecimiento de bacterias beneficiosas y redujo la descamación del cuero cabelludo. El aceite de coco puede ayudar a reparar la barrera cutánea, que es la capa superior de la piel.

Por qué el aceite de coco es mejor para proteger tu cabello que otros aceites

A menudo se dice que el aceite de coco es el mejor aceite para usar en el cabello para reducir la pérdida de proteínas y mantenerlo saludable. Un estudio publicado en 2003 examinó los efectos de aplicar aceite de coco, girasol o mineral en el cabello antes o después del lavado. Descubrió que el aceite de coco era mejor para prevenir la pérdida de proteínas que los aceites minerales y de girasol.

En cabellos que no habían sido dañados por químicos, rayos UV, decoloraciones u otros tratamientos, el aceite de coco disminuyó la pérdida de proteínas. Se cree que la composición química del aceite de coco explica su mayor capacidad para proteger el cabello. Tanto el aceite mineral como el de girasol no lograron este resultado y fueron ineficaces para detener la pérdida de proteínas del cabello.

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Consejos para usar aceite de coco en el cuidado del cabello

Todos los tipos de cabello pueden beneficiarse del aceite de coco. Funciona particularmente bien en el cabello seco, dañado o teñido. Para las personas con tipos de cabello grueso, existe cierta preocupación de que el uso frecuente de aceite de coco pueda causar rigidez en el cabello.

Para obtener el máximo beneficio del uso de aceite de coco para el cuidado del cabello:

  • Antes de usar el aceite en tu cabello, caliéntalo. Esto hará que sea más cómodo de usar. Se debe colocar una cucharadita de aceite en un plato y colocarlo en un recipiente que tenga agua caliente del grifo. En unos minutos, el aceite de coco comenzará a licuarse.
  • Crea una mezcla: para aumentar los beneficios de la aromaterapia de tu aceite de coco, agrega unas gotas de aceites esenciales como lavanda o menta. El aceite de coco se puede usar con productos naturales para nutrir el cabello como yogur, miel o aguacate.
  • Aceite de coco: Úselo por la noche ya que el cabello absorbe el aceite de coco lentamente y puede verse y sentirse grasoso si lo usa por la mañana. Aplíquelo por la noche en su lugar, luego champú.
  • Aplicar con moderación: el aceite de coco puede apelmazar el cabello aunque sea muy ligero. Comience con una pequeña cantidad de aceite, no más de una cucharadita, y aplíquelo suavemente en el cabello desde la mitad hasta las puntas para evitar la acumulación.
  • Evite obstruir su cuero cabelludo: algunas personas descubren que aplicar aceite de coco en el cuero cabelludo ayuda a aliviar la sequedad. Otros, sin embargo, tienen problemas que incluyen irritabilidad y poros tapados.
  • Champú dos veces: Cuando llegue el momento de deshacerse del aceite de coco de su cabello, tenga en cuenta que puede ser necesaria una segunda aplicación de champú para eliminar la resbaladiza.
  • Rota los aceites:  si tienes cabello grueso, puede ser útil usar aceite de coco en una rotación con otros aceites, como el de argán, el de aguacate o el de ricino.

Cómo usar el aceite de coco para un cabello hermoso

Aquí hay algunos métodos para usar aceite de coco para ayudar a que su cabello se vuelva más saludable:

para acondicionamiento. Después de lavarse el cabello como de costumbre, peine el aceite de coco desde la raíz hasta las puntas.

Como desenredante post-lavado. Después de lavar y acondicionar tu cabello, frota un poco de aceite de coco para protegerlo mientras lo cepillas.

Como mascarilla para el cabello. Frote aceite de coco en el cabello y déjelo reposar durante unas horas (o incluso toda la noche) antes de lavarlo.

como protección del cabello antes del lavado . Antes de lavarte el cabello, pásate un poco de aceite de coco por él.

Como tratamiento del cuero cabelludo. Aplique un poco de aceite de coco en el cuero cabelludo antes de dormir. Déjelo actuar durante la noche, luego lávelo con champú a la mañana siguiente.

Dependiendo de su tipo de cabello, puede emplear estos tratamientos con frecuencia o algunas veces para lograr un cabello hermoso, saludable y lustroso.

Dependiendo de la longitud y el tipo de cabello, necesitarás diferentes cantidades de aceite de coco. Para evitar que su cabello se vuelva grasoso, la mayoría de las personas solo aplican una pequeña cantidad para cubrir su cabello desde la mitad hasta las puntas.

La mejor estrategia es comenzar con la cantidad mínima que anticipa que se requerirá y expandirse progresivamente a partir de ahí.