La poudre de neem est largement utilisée dans l’Ayurveda pour traiter les affections cutanées , améliorer la santé de la peau et des cheveux et aider à nettoyer le foie. Bien que cette poudre à base de plantes soit désormais disponible dans la plupart des magasins de beauté ainsi qu’en ligne, vous pouvez facilement la fabriquer à la maison.
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Qu’est-ce que la poudre de Neem ?
La poudre de neem est une poudre verte à base de plantes obtenue en écrasant les feuilles séchées au soleil de l’arbre de neem ( Azadirachta indica ). Les feuilles de neem contiennent des flavonoïdes polyphénols tels que la quercétine et le ß-sitostérol. Ces composés puissants sont connus pour avoir des propriétés antifongiques et antibactériennes. Vous pouvez utiliser la poudre à base de plantes pour fabriquer des masques faciaux faits maison, pour les soins capillaires, pour purifier le sang et pour renforcer les niveaux d’immunité.
La poudre de Neem est connue pour aider la peau à devenir éclatante. Crédit photo : Shutterstock
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Comment faire de la poudre de Neem à la maison ?
Vous pouvez facilement fabriquer de la poudre de neem à la maison si vous avez accès à un arbre de neem sans pesticides dans votre jardin ou si vous pouvez acheter des feuilles de neem biologiques. Voici la méthode étape par étape pour fabriquer la poudre.
Ingrédients
- 3 tasses de feuilles de neem fraîches
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Des instructions
- Lavez-le bien sous l’eau courante. Vous pouvez tenir les tiges à l’envers dans l’évier de la cuisine pour laisser l’eau s’écouler facilement.
- Retirez les feuilles des tiges et séchez-les avec un torchon.
- Prenez une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et placez-y les feuilles.
- Séchez-le pendant quelques jours à l’ombre. Ne pas sécher sous la lumière directe du soleil car cela pourrait diminuer la teneur en éléments nutritifs des feuilles de neem.
- Les feuilles doivent être croustillantes et sèches au toucher après avoir été séchées. Vous pouvez les conserver une journée de plus si vous estimez qu’ils ne sont pas assez secs.
- Broyez les feuilles par lots dans un moulin à café ou à épices jusqu’à obtenir une poudre fine.
- Vous pouvez le passer à travers un tamis pour obtenir une poudre lisse, ou vous pouvez sauter l’étape.
- Conservez la poudre de neem dans un récipient hermétique et conservez-la dans un endroit frais et sec à l’abri de la lumière du soleil.
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Biensfaits et utilisations de NEEM pour la santé
De nombreux avantages pour la santé des feuilles de neem en poudre sont anecdotiques ou ont été vérifiés sur des modèles animaux. Bien que davantage d’études humaines soient nécessaires, les produits à base de neem font partie des remèdes alternatifs depuis l’Antiquité. Examinons en détail les avantages pour la santé et les utilisations de la poudre de neem.
Soin de la peau
Le neem, avec ses fortes propriétés anti-inflammatoires, peut être utilisé pour apaiser les éruptions cutanées, les irritations, les brûlures et les infections. Pour un masque traditionnel indien pour une peau radieuse, mélangez deux cuillères à soupe de poudre de neem, deux cuillères à soupe de poudre de bois de santal , une cuillère à soupe d’eau de rose et faites une pâte. Vous pouvez rajouter un peu d’eau si besoin. Appliquez sur votre visage pendant dix minutes et rincez à l’eau froide.
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Soin des cheveux
La poudre à base de plantes est souvent utilisée comme compresse capillaire pour se débarrasser naturellement des pellicules en raison de ses propriétés antifongiques. Vous pouvez mélanger 3 cuillères à soupe de poudre de neem avec de l’eau pour faire une pâte épaisse et l’appliquer sur votre cuir chevelu. Laissez agir une demi-heure et rincez bien.
Purificateur de sang
Des études ont montré que le neem a un goût amer, ce qui aide à avoir un effet équilibrant sur le corps. Dans l’Ayurveda, les produits à base de neem aident à refroidir le corps en raison de ses capacités de détoxification. La poudre à base de plantes, lorsqu’elle est ingérée à petites doses (sous la supervision d’un expert), peut aider à nettoyer le foie et à améliorer la santé globale. Il agit également comme un stimulant naturel de l’immunité en éliminant les toxines du tractus gastro-intestinal.
Effects secondaires du NEEM
Il est conseillé de consulter votre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez une condition médicale. Évitez de le donner aux bébés ou aux enfants car les produits à base de neem peuvent provoquer des effets secondaires graves tels que des convulsions ou une perte de conscience. Il peut également aggraver des affections respiratoires telles que l’asthme.
Bien que les effets secondaires chez les adultes soient rares, certains cas ont été signalés où des personnes ont subi une toxicité associée à l’huile de neem. Il serait conseillé d’acheter la poudre à base de plantes et les feuilles de neem provenant d’une source réputée ou connue.
